注意力不集中?不妨玩電子游戲提升注意力

  新聞資訊     |      2024-11-26 15:54

  注意力不集中?不妨玩電子游戲提升注意力據(jù)英國《每日郵報》10月10日報道,雖然有些人視玩電子游戲為洪水猛獸,認為既浪費時間,又會導致發(fā)胖或其他眾多健康問題,但萬事不能一概而論。來自英國的研究者發(fā)現(xiàn),玩虛擬游戲能確實提高人的知覺能力和注意力。相比于從不玩游戲的人,一周玩1到5個小時游戲在處理虛擬信息時能提高5%的準確度。

  雖然玩游戲有諸多負面作用,但為了找到更多的積極作用,一組來自英國諾丁漢特倫特大學(Nottingham Trent University)的心理學家找來了43名參與者,要求他們完成一項注意力測試。測試分為兩組,第一組要求參與者在滾動的黑色字母中找到一個白色字母,另一組要求在分別旋轉(zhuǎn)了0度、90度、180度和270度四個方向中辨別出目標字母。

  在這些測試中,屏幕上方的字母會每十秒鐘變化一次,參與者要求回想起這些字母的細節(jié)。所有的刺激反應會出現(xiàn)在電腦上。參與者要求站在距離監(jiān)視器60厘米的地方,觀察大小約為小初號的字母。所有的字母都是黑色,背景為灰色,只有目標字母呈白色。完成測試后,研究人員會詢問參與者的游戲習慣,特別是關(guān)于他們每周玩游戲的時間。

  通過分析測試結(jié)果,研究人員發(fā)現(xiàn),在做測試時,相比于從不碰游戲的人,經(jīng)常玩電子游戲的人的準確度平均高出5%,處理快速出現(xiàn)的刺激物速度更快、效率更高。這是首次研究人員以這樣的方式來檢驗適度玩游戲能提高注意力,之前的研究大多集中于玩游戲是否固定。

  專家組領(lǐng)導Christina Howard說:“想想那些不玩游戲的人,他們從每100個快速移動的字母里可能就會漏掉5個,你就知道5%有多么顯著的作用了leyu樂魚。那些已經(jīng)擁有過人知覺能力和注意力的人去玩游戲,或者他們正是因為玩游戲才擁有了這樣的能力。無論是哪種,我們相信,這個發(fā)現(xiàn)對于需要提高快速知覺能力的日?;顒訒兴鶐椭?,比如駕駛、運動等,或者那些負責監(jiān)視的專業(yè)人員?!?實習編譯:曾鈺婷 審稿:李宗澤)