leyu樂魚新研究表明玩電子游戲能改善心理健康盡管如今電子游戲比以往任何時候都更被社會接受，但游戲玩家仍然會背負(fù)宅男刻板印象相關(guān)的污名。但一項新研究表明了我們大多數(shù)人已經(jīng)知道的事實：游戲有益于心理健康。這項研究發(fā)表在《自然人類行為》雜志上，由日本的一個健康、行為和經(jīng)濟(jì)專家團(tuán)隊進(jìn)行。目的是發(fā)現(xiàn)玩電子游戲?qū)π睦斫】档挠绊憽?/p>

　　2018 年，世界衛(wèi)生組織正式將游戲障礙歸類為一種精神疾病。這在日本是一個重要話題，在日本，這種疾病有時與蟄居族有關(guān)leyu樂魚，蟄居族是社會衰退的表現(xiàn)，人們，通常是年輕男性，會將自己隔離在臥室里幾個月或幾年。

　　這項研究是在 2020 年至 2022 年新冠疫情最嚴(yán)重時期進(jìn)行的，涉及日本 97602 名年齡在 10 至 69 歲之間的樣本。當(dāng)時，由于供應(yīng)鏈中斷，全球游戲機(jī)短缺，當(dāng)?shù)亓闶凵淌褂贸楠勏到y(tǒng)為希望購買 PlayStation 5 和 Nintendo Switch 游戲機(jī)的人提供抽獎。

　　在整個研究組中，有 8192 人參加了抽獎，其中 2323 人贏得了購買其中一臺游戲機(jī)的機(jī)會。研究人員進(jìn)行了五輪調(diào)查：游戲機(jī)所有權(quán)、游戲偏好、心理健康、生活滿意度和社會人口特征。

　　最重要的是，擁有一臺可用的游戲機(jī)并玩游戲確實有益于心理健康。那些能夠購買索尼或任天堂游戲機(jī)的人的生活滿意度得分有所提高，心理困擾有所減少。然而，每天玩游戲超過三個小時會導(dǎo)致心理效益減少。

　　研究人員寫道：“先前的研究提出了電子游戲?qū)π睦斫】诞a(chǎn)生積極和消極影響的機(jī)制。我們的研究發(fā)現(xiàn)，積極影響大于消極影響，這既有積極影響也有消極影響。”

　　研究人員承認(rèn)，這項研究是在疫情和封鎖期間進(jìn)行的，這可能影響了研究結(jié)果，但關(guān)于電子游戲?qū)ν婕倚睦斫】诞a(chǎn)生積極影響的研究可以追溯到幾年前。他們在 2013 年撰寫了一篇時間跨度長達(dá)十年的研究的報告，該研究表明游戲不會影響兒童。另一項研究表明，玩暴力游戲不會讓人變得暴力，牛津大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，無論玩多長時間，游戲都不會影響心理健康。

　　在一篇相關(guān)報道中，F(xiàn)DA 最近批準(zhǔn)了一款旨在幫助治療 ADHD 癥狀的訂閱式。這款名為 EndeavorOTC 的游戲讓玩家控制一個乘坐氣墊雪橇的星際超級英雄，前往遙遠(yuǎn)的星球為動物園捕捉各種“神秘生物”。據(jù)該網(wǎng)站稱，83% 的參與者的注意力得到了臨床改善。